joga, pilates kraków

joga inside
zajęcia jogi w krakowie trening personalny joga aktualnosci jogainside

joga_wg_metody

Joga jest praktyką dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy stanu zdrowia.  W tej metodzie pracujemy precyzyjnie, świadomie nie tylko aby wzmocnić i uelastycznić ciało ale przede wszystkim dążymy do właściwego stanu umysłu. 

 

czytaj więcej

 

 

 

pilates3

Pilates to ćwiczenia wymyślone na początku XX wieku przez Niemca Josepha Pilatesa bazujące na jodze, balecie i ćwiczeniach izometrycznych. Uczymy się koncentracji, precyzji, stabilizacji, płynności ruchów.

 

czytaj więcej

Zapisz się do newslettera

i otrzymuj informacje o aktualnościach.

joga_wg_metody

 

home2

 

 wybierz_swoja_droge

Joga jest praktyką dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy stanu zdrowia.
W tej metodzie pracujemy precyzyjnie, świadomie nie tylko aby wzmocnić i uelastycznić ciało ale przede wszystkim dążymy do właściwego stanu umysłu. 

 

czytaj więcej

Pilates to ćwiczenia wymyślone na początku XX wieku przez Niemca Josepha Pilatesa bazujące na jodze, balecie i ćwiczeniach izometrycznych. Uczymy się koncentracji, precyzji, stabilizacji, płynności ruchów.

 

czytaj więcej

Zapisz się do newslettera

i otrzymuj informacje o aktualnościach.